Vitamin

Những loại vitamin giàu bia?

Pin
Send
Share
Send
Send


Vitamin trong bia được tìm thấy với số lượng khá lớn. Trong quá trình lên men và chế biến tiếp theo, nhiều chất hữu ích bị phá hủy, nhưng một số vẫn còn nguyên. Vitamin, khoáng chất và protein trong bia xuất hiện từ hoa bia, mạch nha, men bia và nước tinh khiết.

Vitamin nhóm B

Bia chứa vitamin nhóm "B", khá nhiều. Nguồn chính là mạch nha, là hạt lúa mạch mọc lên. Vật liệu này trong quá trình xử lý nhiệt giữ lại tất cả các chất cần thiết cho cơ thể.

Vitamin nhóm "B" trong bia:

Quan trọng đối với các tế bào tim và thần kinh. Tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate (giúp xử lý carbohydrate).

Người già, vận động viên, phụ nữ mang thai, cũng như những người mắc các bệnh thần kinh khác nhau (đau nửa đầu, đau cơ) cần tăng liều vitamin này.

Vitamin "C" và carbohydrate

Hàm lượng vitamin "C" - khoảng 30 mg mỗi 1 lít. Trong quy trình sản xuất đồ uống có độ cồn thấp, axit ascorbic được thêm vào nguyên liệu thô để tránh các quá trình oxy hóa không cần thiết, do đó số lượng lớn của nó.

Bia rất giàu carbohydrate phức tạp (maltodextrin). Sự khác biệt chính của chúng so với carbohydrate đơn giản như sau: cơ thể cần nhiều thời gian hơn để xử lý chúng, vì điều này, glucose đi vào máu chậm hơn và dần dần. Tiêu thụ không dẫn đến tăng đường huyết (tăng lượng đường trong máu).

Các chất có lợi khác

Bia chứa vitamin B, C và PP. Hàm lượng các chất dinh dưỡng khác cũng cao.

Men bia làm bão hòa thức uống có độ cồn thấp với các nguyên tố vi lượng hữu ích (kẽm, đồng, crôm, sắt, v.v.). Magiê và kali được chủ yếu từ mạch nha. Trong thức uống là một chất - humulon. Nó xuất hiện từ hoa bia và làm chậm quá trình hủy xương.

Nội dung của các chất chính:

  • carbohydrate - 20-50 g,
  • protein - 4-7 g,
  • rượu - 30-50 g (bia không cồn cũng chứa cồn),
  • carbon dioxide - lên đến 6 g,
  • nước - 800-900 g.

Uống calo

So với rượu vang, rượu sâm banh, rượu mạnh - bia ít calo hơn. Nguồn calo chính là carbohydrate. Một người ăn nhiều, uống một thức uống, sau đó dẫn đến béo phì.

Tùy thuộc vào sự đa dạng, hàm lượng calo có thể khác nhau.

  1. Trong một cốc bia nhẹ khoảng 40 Kcal mỗi 100 mg, nó là 200 Kcal mỗi chai sàn.
  2. Bia đen bổ dưỡng hơn - 50 Kcal mỗi 100 mg (một lượng lớn carbohydrate do đường).
  3. Bia không tiệt trùng (sống), như một quy luật, không được lọc. Hàm lượng calo của nó là khoảng 40 Kcal trên 100 mg.
  4. Nước ngọt ít calo, chứa khoảng 30 Kcal mỗi 100 mg.

Lợi ích của mạch nha

Những vitamin có trong bia? Từ mạch nha đến bia đã xuất hiện một kho vitamin của nhóm B. Trong số đó có thiamine, biotin, axit folic, riboflavin và các loại khác. Những vitamin này được lưu trữ khi rang mạch nha. Nhờ men bia, bất kỳ đồ uống có bọt cũng chứa các nguyên tố vi lượng. Đó là kẽm, sắt, đồng, selen, crom và các loại khác. Các nguyên tố vi lượng khác, chẳng hạn như kali và magiê, đến từ mạch nha. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng một lít bia chứa một nửa tỷ lệ magiê cần thiết mỗi ngày cho một người trưởng thành.

Yếu tố dấu vết của người say rượu Lupulin và humulon

Hoa bia đã cho bia một loạt các chất hữu ích cho con người. Bản thân quả Hop từ lâu đã được sử dụng như một chất diệt khuẩn và chống viêm. Hợp - nguồn lupulin. Chất này chứa tinh dầu, polyphenol và axit, không chỉ mang lại cho thức uống một vị đắng đặc trưng, ​​mà còn hoạt động như một chất bảo quản tự nhiên.

Bia có tương đối ít canxi, nhưng ngay cả khi không có nguyên tố vi lượng này thì nó vẫn tốt cho xương. Axit Humulon có trong hoa bia, làm chậm quá trình phá hủy xương người.

Vitamin C và carbohydrate phức tạp

Các nhà khoa học trong nhiều thập kỷ đã tự hỏi vitamin nào trong bia làm tăng lợi ích của loại đồ uống có cồn thấp này. Vì vậy, ngoài các vitamin B, vitamin C đã được tìm thấy trong bia. Hàm lượng axit ascorbic trong bia khá đáng kể, khoảng 20-40 mg / lít.

Một thành phần hữu ích khác của bia là maltodextrin phức hợp carbohydrate. Chúng được xử lý trong cơ thể chậm hơn so với carbohydrate đơn giản. Do đó, glucose được giải phóng dần dần, ngăn chặn sự xuất hiện của tăng đường huyết.

Tất nhiên, sự hiện diện của một danh sách các nguyên tố vi lượng trong bia không có nghĩa là thức uống này nên được dùng thay vì vitamin hoặc bổ sung chế độ ăn uống. Nó chỉ nói rằng bằng cách sử dụng vừa phải bia ưu tú của Séc, bạn không chỉ có được những giây phút thưởng thức hương vị dễ chịu, mà còn là một phần thưởng dễ chịu dưới dạng các chất hữu ích.

Lịch sử bia: tóm tắt về bia

Nói về bia? Có nhiều người ủng hộ lý thuyết về lợi ích của bia, có những người tin rằng đồ uống này, giống như tất cả các loại đồ uống có cồn, là cực kỳ có hại. Tất nhiên, chúng tôi sẽ không bảo vệ bất kỳ quan điểm nào trong số này, bia có hại với số lượng lớn, nhưng chúng tôi sẽ nói về những lợi ích không thể nghi ngờ của nó, đã được chứng minh và chứng minh.

Đầu tiên, một chút lịch sử. Theo các nhà sử học, bia là thức uống bắt đầu được sản xuất gần 8 nghìn năm trước và người tiên phong trong việc này là phụ nữ, các bà nội trợ và chỉ khi bia trở thành hàng hóa, đàn ông mới tham gia vào quá trình sản xuất bia. Và, sau đó, sản xuất bia đã trở thành một nghề nghiệp dành riêng cho nam giới. Ở quy mô công nghiệp, bia bắt đầu được sản xuất từ ​​thời trung cổ, ngày nay, Đức, Cộng hòa Séc và Anh đặc biệt nổi tiếng về sản xuất bia.

Tùy thuộc vào mật độ, có một số loại bia, ví dụ: bia đơn giản, theo quy luật, sức mạnh của nó là 0,5-1,5% theo thể tích, nó có thể sáng hoặc tối, cũng có bia tươi, một chỉ số về sức mạnh của loại bia đó cao hơn, dao động từ 0,5-2,8% theo thể tích, mạnh, 5-12% theo thể tích, có vị đắng, đậm đà và toàn bộ, gần như 90% bia, được cung cấp cho chúng tôi từ toàn bộ phạm vi trên thị trường, chỉ đề cập đến toàn bộ Bia, bằng pháo đài, nó có thể đạt tới 7%, các loại bia không cồn và ít calo cũng được gọi là loại này, bia như vậy không khác nhau về sức mạnh Tew, mật độ của thành phần chính ở đây thấp hơn nhiều so với các thành phần khác, do đó pháo đài chỉ là 0,3-3%.

Bia là một văn hóa tiêu thụ đặc biệt. Tất nhiên, bạn có thể uống bia ở nhà bằng TV, hoặc trong quán rượu, tốt, ở chỗ nạc trong công viên trên băng ghế. Nhưng đồng ý, cốc sương, một món ăn nhẹ trên đĩa bạc. Nhân tiện, bia, có một hương vị khá phong phú, nhưng nhờ nhiều món ăn nhẹ khác nhau, chúng ta có thêm sắc thái của nó, bên cạnh đó, ăn vặt giúp chúng ta thưởng thức hương vị của thức uống này mà không bị say.

Lợi ích và tác hại của bia

Vì vậy, về những lợi ích. Lần đầu tiên, thực tế về "tính hữu dụng" của bia được hình thành bởi Theophrast Bombast Hockenheim, còn được biết đến với cái tên Paracelsus. Ông viết rằng trích dẫn: Thực phẩm sẽ tốt cho sức khỏe hay là chất độc được xác định chủ yếu bởi số lượng của nó. Bia hiện đại - được coi là một thức uống hữu ích, ủng hộ tuyên bố này, nói rằng bia được điều chế từ các sản phẩm tự nhiên, một số trong đó đã tồn tại hàng trăm năm, được sử dụng trong liệu pháp vi lượng đồng căn. Như Paracelsus tin rằng, liều tiêu thụ lý tưởng là 2-3 cốc mỗi ngày, tất nhiên, bạn có thể uống nhiều hơn, nhưng trong trường hợp này bạn không nên mong đợi một tác dụng chữa bệnh từ nó.

Bạn có thể uống bao nhiêu bia

Vậy bao nhiêu bia là an toàn cho sức khỏe. Gần đây, các nhà khoa học đã tính toán quy tắc: an toàn cho cơ thể bạn, lượng cồn sẽ tối đa là 1 g trên 1 kg cân nặng. Do đó, đối với một người trưởng thành, nặng khoảng 80 kg - bạn có thể, mà không sợ uống khoảng 2 lít bia (sức mạnh tương ứng).

Thành phần của bia trong bàn

Vitamin trong bia:

  • B1 là thiamine. Đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Chịu trách nhiệm cho hoạt động bình thường của hệ thống tiêu hóa, thần kinh và tim mạch. Nó kích hoạt công việc của tất cả các cơ quan nội tạng. Nó là một chất kích thích não. Làm săn chắc cơ tim và ruột. Cải thiện sự thèm ăn.
  • B2 - riboflavin. Chịu trách nhiệm về độ đàn hồi và độ đàn hồi của da, tình trạng của tóc và móng, do đó nó nhận được tên là "vitamin làm đẹp". Nó cải thiện thị lực, giúp phá vỡ protein, chất béo và carbohydrate. Nó cực kỳ quan trọng đối với những người thường xuyên gặp căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
  • B6 - pyridoxin. Nó là một trong những vitamin quan trọng của nhóm B. Nó cung cấp sự trao đổi các axit amin cần thiết cho việc xây dựng protein.
  • H (B7) - biotin. Thúc đẩy sự hấp thụ protein. Với sự tham gia của mình, lipid bị phân hủy. Quan trọng trong quá trình đốt cháy chất béo.
  • B3 - axit nicotinic (niacin). Tham gia vào các phản ứng hóa học của cơ thể. Nó là một máy phát năng lượng hữu ích giúp chuyển đổi protein, chất béo và carbohydrate.
  • B9, tên khác là axit folic. Cần thiết cho hoạt động đúng của hệ thống tuần hoàn và miễn dịch.
  • B5 - được chứa trong một lượng nhỏ. Cải thiện sự hấp thụ các vitamin khác.
  • B12 - cyanocobalamin tham gia vào quá trình tạo máu (hồng cầu), dẫn truyền xung thần kinh, ngăn chặn thoái hóa mô mỡ.

Vitamin của nhóm E và C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Một thành phần quan trọng của selen - cung cấp cho cơ tim.

Là một phần của bia cũng có 5 axit amin. Vai trò quan trọng của arginine, lysine, tryptophan, tyrosine và histidine là làm sạch cơ thể các độc tố và xỉ. Họ cải thiện chức năng của hệ thống tiêu hóa. Nhờ họ đạt được cholesterol "đúng".

Từ mạch nha được sử dụng trong sản xuất bia, có hơn 30 nguyên tố vi lượng. Một lít chứa khoảng một nửa lượng cơ thể hàng ngày cần magiê, khoảng 40% phốt pho, 20% kali. Silicon - một nguyên tố vi lượng chịu trách nhiệm cho sự lắng đọng muối canxi thích hợp trong các mô, giúp sản xuất collagen. Tình trạng của các mô, cơ quan và hệ thống cơ thể phụ thuộc vào nó.

Bia là một sản phẩm sống, nó thường được gọi là "bánh mì lỏng". Nó chứa các chất dinh dưỡng có giá trị - chất xơ thực vật (chất xơ). Chúng góp phần vào hoạt động bình thường của hệ thống tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, phát triển xơ vữa động mạch và tế bào ung thư ruột kết. Bao gồm trong carbohydrate phức tạp được hấp thụ chậm, giảm cholesterol trong máu, không cho phép glucose được hấp thụ nhanh chóng.

Hoa bia được thêm vào quá trình sản xuất bia. Hoa hồng ngoại của cây nữ được sử dụng - nhờ vào tinh dầu và nhựa của chúng, bia thu được vị đắng đặc trưng và tính chất thơm đặc trưng. Đồng thời hop polyphenol là chất chống oxy hóa mạnh nhất. Đây là vũ khí tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của chất gây ung thư và các gốc tự do.

Rượu chắc chắn có hại. Tất cả, tuy nhiên, nó phụ thuộc vào tỷ lệ tiêu thụ. Với một thái độ hợp lý và vừa phải đối với bia, nó có thể cạnh tranh trong các đặc tính trị liệu và phòng ngừa với rượu vang. Đây là một kho chứa các thành phần quan trọng nhất đảm bảo hoạt động đúng của cơ thể.

Giống và giá trị dinh dưỡng

Bia - thức uống lâu đời nhất với một lịch sử phong phú. Theo các nhà nghiên cứu, tổ tiên xa xôi của chúng ta bắt đầu sử dụng nó khoảng 6.000 năm trước, khi họ học cách nướng bánh mì. Công thức nấu bia là một số lượng rất lớn. Không có gì đáng ngạc nhiên khi ngành công nghiệp sản xuất bia hiện đại sản xuất hàng ngàn loại và loại đồ uống phổ biến này.

Với một loạt các sản phẩm như vậy, phân loại của nó là cần thiết. Cơ sở là mức độ tập trung của chất rắn trong vỏ, nói cách khác - mật độ. Nó ảnh hưởng đến độ bão hòa của hương vị. Nó được đo trước khi bắt đầu quá trình lên men. Các điều khoản thường được chấp nhận là tỷ lệ phần trăm hoặc mức độ của Balling. Mật độ của các loại sau:

  • đơn giản - pháo đài trong vòng 1,5-2%
  • dự thảo - cấp pháo đài từ 0,8% đến 2,5%
  • toàn bộ - sức mạnh không quá 7%
  • mạnh mẽ - lên tới 12%

Bia đơn giản có thể là cả sáng và tối. Mạnh - có vị đắng rõ rệt và mức độ tác động lên một người gần giống với rượu vang. Trong số những người ngưỡng mộ thức uống này, yêu thích nhất là toàn bộ, nó là màu tối và sáng, có cồn và không cồn.

Đóng dấu trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi tem "bụng bia" gợi ý nhầm rằng từ đồ uống này, bạn có thể tăng cân và nó có lượng calo cao đáng kinh ngạc. Đây là một quan niệm sai lầm. Cơ thể phình ra rất có thể là kết quả của một lượng đồ ăn nhẹ quá mức. 100 ml chứa không quá 50 Kcal. Khoảng chỉ số tương tự trong kefir.

Nhân loại đã đưa ra hàng chục cách để chuẩn bị sản phẩm này với việc bổ sung nhiều loại nguyên liệu. Mỗi giống có giá trị dinh dưỡng của nó. Đồ uống truyền thống có chứa:

Sự hiện diện của tất cả các thành phần này mang lại cho bia một khả năng tuyệt vời - tạo thành bọt tươi tốt. Trong quá trình lên men, đường chứa trong mạch nha bị phân hủy thành rượu và carbon dioxide. Hạt chứa protein, khi nấu chín sẽ biến thành vỏ. Khi thức uống được rót, carbon dioxide đang cố gắng thoát ra khỏi chất lỏng và protein giữ nó, kéo dài các phân tử của nó thành các màng siêu nhỏ. Mắt thường nhận thấy điều này dưới dạng bọt dày, dày đặc.

Phẩm chất hữu ích

Nếu chúng ta lấy nguyên tắc điều độ làm cơ sở thì bia bia cộng với bia là điều hiển nhiên. Chúng tôi cung cấp chính:

  • giảm cholesterol,
  • tăng cường khả năng miễn dịch
  • cải thiện lưu thông máu
  • phòng ngừa nguy cơ huyết khối,
  • tăng cường cơ bắp và mô xương
  • hạ huyết áp
  • bình thường hóa hệ thống tiêu hóa,
  • giảm căng thẳng
  • thiết lập hệ thống thần kinh,
  • ngăn chặn sự hình thành tế bào ung thư.

Bia là một thành phần có giá trị trong công thức y học cổ truyền. Nó được sử dụng trong các thành phần của thuốc sắc trong cuộc chiến chống ho, mất ngủ, táo bón.

Sử dụng rộng rãi - trong thẩm mỹ. Họ chuẩn bị mặt nạ cho mặt, tay, tóc. Tắm bia đặc biệt phổ biến.

Narcologist của bạn khuyến cáo: gỡ lỗi huyền thoại bia

Mặc dù tất cả những lợi ích rõ ràng của thức uống tuyệt vời này, cần phải duy trì sự hợp lý và nhớ rằng tất cả các khoảnh khắc tích cực là có thể chỉ với việc sử dụng vừa phải.

Để không trở thành bệnh nhân thường xuyên của nhà ma thuật học, tăng cường sức khỏe và không để mất nó, bạn cần xem xét những điều sau:

  • Bia chứa cồn. Uống có hệ thống của bất kỳ đồ uống có cồn chắc chắn ảnh hưởng xấu đến công việc của gan và hệ tim mạch. Sự "nhẹ nhàng" của bia so với các loại rượu khác là cực kỳ nguy hiểm theo nghĩa này.
  • Nghiện bia tiến triển nhanh hơn và ít chú ý hơn các loại nghiện tương tự khác. Một trong những tác dụng phụ sáng - sự phát triển nhanh chóng của chứng mất trí.
  • Bia còn ngấm ngầm hơn vodka. Sau khi uống năm hoặc sáu chai, bạn, không được chú ý, sử dụng một liều rượu ethyl, tương đương với một chai vodka.
  • Quá trình lên men bia tạo ra các sản phẩm phụ lên men nguy hiểm - methanol, dầu fusel, aldehyd, ete. Trong sản phẩm này, mức độ của chúng là cực kỳ cao so với các sản phẩm rượu từ rượu có độ tinh khiết cao.

Để kết luận, chúng ta hãy nhớ lại những lời của nhà tư tưởng Syria thông minh nhất Abul-Faraj, người đã nói: "Điều độ là một đồng minh của tự nhiên và là người bảo vệ sức khỏe."

Các loại bia và lịch sử xuất xứ

Các nhà khảo cổ cho rằng bia đầu tiên xuất hiện vào thế kỷ VIII trước Công nguyên. Tuy nhiên, việc sản xuất hàng loạt đồ uống hop chỉ bắt đầu từ thời trung cổ. Với sự phát triển của thương mại, sản xuất bia đang bùng nổ. Ngay cả sau đó, Anh, Đức và Cộng hòa Séc vẫn nổi bật trong số các quốc gia hàng đầu. Những quốc gia này vẫn được coi là "bia" nhất trên lục địa châu Âu.

Thức uống này có thể được chia thành 4 loại, tùy thuộc vào sức mạnh của nó:

  • Phổ biến nhất là bia nhẹ. Ông có một pháo đài trung bình, là 7%.
  • Mạnh có vị đắng và 12% sức mạnh.
  • Đối với đồ uống dự thảo, nồng độ cồn dao động từ 1 đến 2,8%.
  • Tỷ lệ nhỏ nhất của pháo đài được chứa trong một loại bia đơn giản.

Thật không may, nhiều người không thể xác định được số đo của đồ uống, và do đó thường lạm dụng nó với một liều. Nếu chúng không bị lạm dụng, thì bạn có thể nhận được những lợi ích to lớn cho cơ thể, bởi vì có rất nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng trong bia.

Thành phần khoáng

Thức uống gây say này có chứa cồn, khoảng 4,5% carbohydrate, ít hơn 1% chất nitơ và nước. Trong số các nguyên tố vi lượng như sau:

  • Một lượng lớn kali. Một chai bia nửa lít chứa 200 mg mặt hàng hữu ích này. Kali tăng cường cơ bắp của cơ thể, bao gồm cả tim. Việc thiếu yếu tố vi lượng này dẫn đến chuột rút và các vấn đề với hệ thống thần kinh. Nó điều chỉnh sự cân bằng axit-bazơ và giúp loại bỏ nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Kali tham gia vào nhiều quá trình trao đổi chất và không cho phép các mảng cholesterol hình thành trên thành mạch máu.
  • Bởi lượng canxi, bia khác rất ít so với sữa, nhưng không giống như nó, nó hầu như không chứa chất béo và được hấp thụ tốt.
  • Có rất nhiều vi chất trong bia là kẽm. Không có nó, không thể tưởng tượng được hoạt động bình thường của lĩnh vực tình dục, cả nam và nữ. Nó tăng cường hoạt động của các chất chống oxy hóa và chính nó là một trong số đó. Không có kẽm, không thể xây dựng một hệ thống miễn dịch và sự thiếu hụt của nó ảnh hưởng đến các chức năng bảo vệ của cơ thể. Nó ảnh hưởng đến tình trạng tóc, móng và da. Употребляя ежедневно достаточное количество цинка, можно избежать появления прыщей и угрей.
  • Есть в этом хмельном напитке и фитоэстрогены. Они чрезвычайно позитивно влияют на организм человека и борются с некоторыми видами рака. Постоянный прием фитоэстрогенов способен предотвратить возникновение рака молочной железы, простаты и толстой кишки.

Axit phenolic và polyphenol vào bia nhờ mạch nha và hop. Những chất này đang tích cực chống lại các dấu hiệu loãng xương đầu tiên. Polyphenol là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cũng có đặc tính chống huyết khối và chống độc.

Các vitamin trong bia là gì?

Thức uống này chỉ chứa vitamin tan trong nước. Do đó, với câu hỏi: có vitamin D trong bia không, câu trả lời là không. A, D, K, E và C tan trong chất béo không có.

Nhưng trong bia hầu như tất cả các vitamin thuộc nhóm B. Đặc biệt có rất nhiều biotin trong đó, chịu trách nhiệm cho sức khỏe của tóc và pyridoxine (vitamin B6). Bia là gì hữu ích, vì vậy nó là một lượng lớn của một yếu tố quan trọng B2. Nó tăng cường hệ thống thần kinh, và sự thiếu hụt của nó dẫn đến thư giãn cơ và thiếu máu. B2 cũng cần thiết cho tầm nhìn và cấu trúc của hemoglobin đỏ.

Nói tóm lại, vitamin B được đại diện rộng rãi trong bia. Một lít có thể cung cấp 50% lượng vitamin B1 và ​​B2 hàng ngày. Ngoài ra, các hoạt chất sinh học của hoa bia hoạt động nhẹ nhàng, và carbon dioxide kích thích hoạt động cơ bắp và lưu lượng máu trong phổi và gan. Axit citric có trong thức uống này hoạt động như một chất lợi tiểu và do đó, ngăn ngừa sự xuất hiện của sỏi thận.

Điều gì hữu ích?

Bia có nhiều đặc tính hữu ích, điều mà nhiều người không nhận ra. Ví dụ, từ ánh sáng tự nhiên bạn có thể giảm cân, mặc dù thực tế là nó có lượng calo khá cao. Thật vậy, nhờ sự hiện diện của vi khuẩn có lợi, công việc của hệ thống tiêu hóa bắt đầu và làm sạch ruột diễn ra. Ngoài ra, carbon dioxide kích thích sự tiết dịch của dạ dày.

Người hâm mộ của thức uống say này ít bị ảnh hưởng bởi sự điên rồ của tuổi già và tồn tại trong một thời gian rất dài với một trí nhớ rõ ràng. Không có gì ngạc nhiên khi gần đây đã nói về thực tế rằng bia có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer và Parkinson.

Do hàm lượng rất lớn của các nguyên tố vi lượng như canxi, kali, silic và magiê, mô xương được tăng cường rõ rệt và các vitamin trong bia chỉ tăng cường tính chất của chúng.

Thức uống này bên cạnh lợi ích có thể mang lại và gây hại. Nếu bạn uống nhiều hơn 1 lít mỗi ngày, bạn có thể gặp các vấn đề sau:

  • Bia có thể ức chế hormone giới tính nam.
  • Do sự hiện diện của nội tiết tố nữ, thức uống này không được khuyến khích lạm dụng phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Nó có thể gây ra một số loại ung thư liên quan đến quả cầu sinh dục nữ.
  • Nó làm cho tim hoạt động ở chế độ nâng cao. Thậm chí còn có khái niệm "trái tim bia".

Các nhà khoa học hiện đại đã phát hiện ra tác động tiêu cực của bia đối với tâm lý. Nếu một người trở nên hung dữ từ bất kỳ loại rượu nào, thì bia chỉ là vô cùng tàn nhẫn. Không có gì ngạc nhiên khi các bữa tiệc bia thường kết thúc với giết người, bạo lực và chiến đấu.

Uống như thế nào?

Nhiệt độ dòng chảy không được vượt quá 12 độ. Các giống tối được tiêu thụ vào mùa đông, và các giống sáng vào mùa hè. Các loại hạt, phô mai và tôm là hoàn hảo cho bia mùa hè mát mẻ. Đồng thời, tốt hơn là uống bia đen với thịt hoặc cá. Nó không thích sự vội vàng. Sau ngụm đầu tiên nên nghỉ ngơi ngắn và thư giãn. Sau đó dần dần hoàn thành kính đến cuối.

Đồ uống được khuyến khích để uống từ cốc thủy tinh hoặc sứ, ly bằng gỗ và gốm. Các món ăn bằng nhựa có thể làm hỏng hương vị của ngay cả loại bia "sống" tốt nhất. Để đồ uống không hết hạn, ly nên được thu hẹp một chút lên trên. Các món ăn không được rửa đặc biệt bằng chất tẩy rửa, nhưng rửa sạch bằng nước nóng.

Các bác sĩ không khuyên bạn nên uống nhiều hơn 1 l mỗi ngày. Từ thức uống chữa bệnh, nó dễ dàng biến thành chất độc. Vì lý do tương tự, nó không thể được trộn với vodka hoặc đồ uống khác. Không nên sử dụng cả bia đen và bia sáng.

Pin
Send
Share
Send
Send