Mang thai

Kiểm tra trực tuyến cho sự nhút nhát và nhút nhát của bạn

Pin
Send
Share
Send
Send


Mọi người nên có một chút ngại ngùng. Một mức độ nhút nhát bình thường làm cho một người dễ chấp nhận hơn trong giao tiếp, mang lại cho anh ta một sức hút mà những người không có phức tạp mà không có. Nhưng làm thế nào, thú vị, bạn có nhút nhát?

Trả lời có hay không.

1. Nếu trang phục của tôi trong bữa tiệc rất khác so với quần áo của người khác, tôi sẽ cảm thấy không thoải mái.

2. Sẽ thật khó chịu cho tôi nếu ai đó muốn đọc nhật ký hoặc thư từ cá nhân của tôi.

3. Thật khó cho tôi khi quyết định mời ai đó đi ăn tối, vì tôi sợ nghe lời từ chối.

4. Nếu tôi được mời tham gia một trò chơi lạ, rất có thể tôi sẽ từ chối.

5. Đến trễ cuộc họp, tôi không dám vào phòng, vì quan điểm của tất cả những người có mặt sẽ đổ dồn về phía tôi.

6. Nói chuyện với khán giả, tôi không thể rời mắt khỏi văn bản được chuẩn bị trước, ngay cả khi tôi nhận thức rõ về chủ đề của báo cáo.

7. Trong phòng tập thể dục hoặc tại buổi khiêu vũ, tôi thường đứng khiêm tốn dựa vào tường, xấu hổ vì sự vụng về của chính mình.

8. Tôi tránh kể chuyện cười hoặc những câu chuyện hài hước. Nhận thấy rằng họ chăm chú lắng nghe tôi, tôi thường bối rối và mất chủ đề của câu chuyện.

9. Khi tôi xấu xa với ai đó, tôi luôn để anh ấy hiểu điều đó.

10. Nó mang lại cho tôi niềm vui khi xuất hiện ở những nơi công cộng trong trang phục thời trang mới.

11. Thất vọng tham gia vào các cuộc thi, bất kể mức độ đào tạo của tôi.

12. Nếu sau bài giảng một điều gì đó vẫn chưa rõ ràng, tôi sẽ yêu cầu giáo viên giải thích lại.

13. Trên bãi biển hoặc trong hồ bơi, tôi không ngần ngại mặc một bộ đồ tắm.

14. Khi trong một bài học khiêu vũ hoặc trong một câu lạc bộ thể thao, huấn luyện viên chọn một đối tác để thể hiện bài tập, tôi luôn hy vọng rằng anh ấy sẽ chú ý đến tôi.

15. Tôi thích nghe phản hồi từ người khác về công việc của tôi.

16. Trở thành đối tượng của một trò đùa, tôi luôn cười với mọi người và ít nhất sẽ không bị xúc phạm.

Đếm số lượng câu trả lời tích cực từ khối A và câu trả lời phủ định từ khối B. Cộng các số - đây là một chỉ số về mức độ nhút nhát của bạn.

Từ 14 đến 16. Bạn xấu hổ ghê gớm. Bạn chú ý quá nhiều đến những gì người khác nghĩ về ngoại hình, hình dáng, trí thông minh hoặc khả năng giao tiếp với mọi người. Đã đến lúc trở nên độc lập hơn và học cách bảo vệ ý kiến ​​của riêng bạn!

Từ 10 đến 13. Ý kiến ​​của người khác rất quan trọng đối với bạn và đôi khi sự phụ thuộc này có thể gây rắc rối. Bạn nên học cách cảm thấy thư giãn hơn, và sau đó bạn sẽ thoát khỏi nỗi sợ bị xã hội không nhận ra.

Từ 7 đến 9. Nhút nhát là một trong những đặc điểm tính cách của bạn, nhưng bạn đã chiến đấu thành công. Xem lại danh sách các câu hỏi để xác định điểm dễ bị tổn thương nhất của bạn: trí thông minh (câu trả lời, có, có đến 2 và 6, không có gì đến 12 và 15), sự xuất hiện (có vị trí xã hội (ăn có đúng lúc 3 và 8, ở vị trí thứ 9 và 16) hoặc đồ thể thao (có, đúng lúc 4 và 7, không có lúc 11 và 14).

Từ 3 đến 6. Trong của cuộc sống bạn đi trên con đường của riêng bạn, có tính đến ý kiến ​​của người khác. Cân bằng tối ưu!

Từ 0 đến 2. Ý kiến ​​của người khác về con người của bạn hoàn toàn không khiến bạn quan tâm. Bạn đang bơi theo cách của riêng bạn, nhưng đối với những người xung quanh, hãy quá lạnh lùng và thờ ơ. Một chút chú ý đến mọi người sẽ làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng và thú vị hơn.

Thông tin

Đọc kỹ các câu hỏi và đưa ra câu trả lời bằng cách chọn một trong các tùy chọn, chỉ A, B hoặc C, tùy thuộc vào câu hỏi nào phản ánh đúng hơn tình hình cuộc sống của bạn. Cuối cùng, bạn có thể có được một diễn giải về kết quả kiểm tra tổng thể.

Bạn đã vượt qua bài kiểm tra trước đó. Bạn không thể bắt đầu lại.

Bạn phải đăng nhập hoặc đăng ký để bắt đầu một bài kiểm tra.

Bạn phải hoàn thành các bài kiểm tra sau để bắt đầu điều này:

Kết quả

Bạn đã ghi được 0 trên 0 điểm (0)

  1. Không có phiếu tự đánh giá 0%

Bạn thực tế không biết xấu hổ hay ngại ngùng là gì.bởi vì bạn là một người mà không có phức tạp, và bạn nghĩ rằng sự chú ý không thể là thừa. Bạn "tắm" trong đó, và hoàn toàn không thể làm gì nếu không có nó. Bạn là người thú vị, quen thuộc với một số lượng lớn người, một số người giúp thực hiện mục tiêu và nguyện vọng của bạn. Điều này hoàn toàn tốt, nếu không phải vì một điều - đôi khi bạn nhận được quá nhiều và không phải lúc nào bạn cũng có thể chú ý đến người khác, điều này không ảnh hưởng đặc biệt đến việc thiết lập các mối quan hệ gần gũi hoặc chuyên nghiệp. Tôi khuyên bạn nên đọc các đề xuất từ ​​bài viết. Lắng nghe tích cực là gì và các kỹ thuật để phát triển nó là gì? Để thiết lập các kết nối sâu hơn.

Đối với phụ nữ, tôi khuyên bạn nên xem khóa học miễn phí này.

Đàn ông Bạn phải là người đạt được và bạn không có thời gian để ngại ngùng. Tôi khuyên bạn nên nghiên cứu, đây là tài liệu này.

Bạn có biết khi nào nên giữ im lặng, để không làm mất uy tín của chính mình, và khi nào nên thể hiện trong tất cả vinh quang của nó. Sự chú ý không làm bạn sợ, vâng, bạn lo lắng, nhưng, mặc dù vậy, nó có thể tiến về phía trước, như bạn biết, nỗi sợ hãi lắng xuống, bạn chỉ cần bắt đầu nói chuyện, và sau đó biến mất hoàn toàn. Tại sao nhận được sự công nhận không chỉ đồng nghiệp, mà cả những người gần gũi. Mặc dù thực tế là bạn đã quen với việc đạt được mục đích của riêng mình, tôi muốn khuyên bạn nên tự làm quen với bài viết Quy tắc 15 mà những người giàu có và thành công sử dụng, vì không bao giờ là quá muộn để học những điều mới!

Đối với phụ nữ, tôi khuyên bạn nên xem khóa học miễn phí này.

Đàn ông Bạn phải là người đạt được và bạn không có thời gian để ngại ngùng. Tôi khuyên bạn nên nghiên cứu, đây là tài liệu này.

Bạn đã từng được hướng dẫn bởi ý kiến ​​của người khác., ngay cả khi bạn không luôn đồng ý với anh ta, bạn sẽ không bao giờ tuyên bố điều đó. Bạn là một người tài năng và bạn cũng có thể đạt được thành công to lớn nếu bạn không sợ công chúng và nói chung, hãy tự tuyên bố. Căng thẳng thường trú không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn, đó là lý do tại sao bạn thường cảm thấy không khỏe. Đã đến lúc tuyên bố một cuộc chiến về sự nhút nhát của họ, và cuối cùng, để bắt đầu thăng tiến cả trong sự nghiệp và trong đời sống xã hội. Lời khuyên thiết thực về cách làm điều này, bạn sẽ học được từ bài viết "Cách đối phó với các phương pháp nhút nhát có sẵn cho mọi người."

Đối với phụ nữ, tôi khuyên bạn nên xem khóa học miễn phí này, anh ấy sẽ cho bạn biết làm thế nào để biến từ một con chuột xám thành nữ hoàng.

Đàn ông Bạn phải là người đạt được và bạn không có thời gian để ngại ngùng. Tôi khuyên bạn nên nghiên cứu, đây là tài liệu này.

Kiểm tra để xác định mức độ nhút nhát

Đọc các tuyên bố sau và lưu ý số lượng phù hợp nhất với bạn:

  1. Xã hội của những người xa lạ làm tôi khó chịu và khiến tôi căng thẳng.
  2. Tôi luôn cảm thấy khó chịu khi giao tiếp với mọi người.
  3. Tôi cảm thấy khó chịu trước sự hiện diện của người lạ. Với họ, tôi cảm thấy bất lực.
  4. Trong các sự kiện lễ hội và các sự kiện của công ty, tôi cảm thấy vô cùng khó chịu và không thể thư giãn.
  5. Trong các cuộc trò chuyện với đồng nghiệp và người quen, tôi liên tục sợ nói điều gì đó ngu ngốc.
  6. Tôi gặp phải sự hốt hoảng khi phải nói chuyện với một người nổi tiếng hoặc có uy tín.
  7. Sự hiện diện của những người đại diện khác giới trong công ty hoặc môi trường thông thường của tôi đánh bật tôi ra khỏi lối mòn.
  8. Tôi cố gắng tránh tiếp xúc mắt trực tiếp với người khác.
  9. Tôi luôn cố gắng tránh xung đột, tránh cãi vã và tranh chấp.
  10. Tôi liên tục nghĩ về những gì tôi có thể nói hoặc làm trong một tình huống nhất định, mặc dù trong tình huống đó, không có ý tưởng nào xuất hiện trong đầu tôi.

Nếu bạn đi đến kết luận rằng sáu hoặc nhiều hơn báo cáo tương ứng với hành vi của bạn, trong trường hợp này có thể lập luận rằng Mức độ nhút nhát của bạn là khá cao. Nếu bạn chỉ chọn hai hoặc ba câu trả lời, bạn có thể chắc chắn rằng bạn có một mức độ nhút nhát hoàn toàn bình thường, điều này phổ biến đối với hầu hết tất cả mọi người.

Làm thế nào để thoát khỏi sự nhút nhát?

  1. Xem sự nhút nhát của bạn thể hiện như thế nào. Hãy suy nghĩ về những gì đã trở thành lý do chính cho sự xuất hiện của nó: các tính năng của giáo dục, thường xuyên bị chỉ trích, ngoại hình xấu xí, thất bại trong hành động và hành động. Đánh giá khách quan xem bạn có thể tự mình loại bỏ nguyên nhân của sự nhút nhát hay bạn cần sự giúp đỡ của các chuyên gia.
  2. Hãy suy nghĩ về cách bạn nên là một người tự tin, không có dấu hiệu của sự nhút nhát. Cố gắng thử hình ảnh của anh ấy và khắc phục cảm giác tự tin trong bộ nhớ của bạn.
  3. Nhìn mình trong gương. Điều gì ở bản thân bạn không thể chấp nhận? Bạn chỉ ghét điều gì ở bản thân? Phân tích xem đặc điểm này có thực sự đáng để ghét và từ chối mà bạn cảm thấy không? Tham gia vào việc tự đào tạo hoặc hình dung, buộc bản thân phải chấp nhận cách bạn đang có.
  4. Học cách nhìn lại bản thân và hành vi của bạn từ phía bên. Hãy khách quan. Đừng quá coi trọng bản thân. Học cách tự cười mình.
  5. Giữ một tạp chí về những thành tựu của riêng bạn, nơi viết ra tất cả những chiến thắng của bạn, tất cả những khoảnh khắc trong cuộc sống, khi bạn, không ngại ngùng, với sự tự tin vào bản thân đạt được kết quả mong muốn.
  6. Quan sát những người tự tin: cách họ cư xử, cách họ đi, cách họ nhìn, cách họ nói chuyện. Sao chép hành vi, cử chỉ, dáng đi, phong cách trò chuyện của họ.

Nếu lời khuyên của chúng tôi không đủ để giảm mức độ nhút nhát của bạn, hãy tham gia một khóa học về phát triển kỹ năng giao tiếp.

Pin
Send
Share
Send
Send