Mang thai

Lợi ích và tác hại của cà phê với sữa đối với bà bầu

Pin
Send
Share
Send
Send


Mỗi ngày tôi đều uống cà phê với sữa trước khi đi làm. Rất được sử dụng và không thể từ chối. Nhưng bây giờ cô ấy đã có thai và không chắc chắn rằng nó không mang lại tác hại. Bạn nghĩ gì

Người ta tin rằng việc bổ sung sữa vào cà phê làm cho nó kém mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, sữa (nếu là tự nhiên) cung cấp canxi cho cơ thể, có xu hướng tuôn ra cà phê, đó là lý do tại sao các bà mẹ tương lai không nên uống cà phê, ít nhất là cần giảm đến mức tối thiểu. Một lý do quan trọng khác để từ chối một loại đồ uống như vậy là khả năng làm săn chắc cơ thể, theo đó, ảnh hưởng đến các cơ của tử cung. Giảm của họ có thể gây ra sẩy thai. Tất cả phụ nữ mang thai nên biết điều này. Và cảnh báo như vậy có liên quan nhất là đối với những người đã gặp vấn đề ở giai đoạn đầu mang thai, có nguy cơ sảy thai. Tốt hơn là những người phụ nữ như vậy không nên mạo hiểm.

Theo nghiên cứu, caffeine, trong một thức uống cà phê, ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh của em bé tương lai. Chất này khiến bé lo lắng, tăng lưu thông máu, hoạt động thêm khiến mẹ có thể cảm thấy cử động dài sau khi uống cà phê. Đồng thời tương lai mẹ caffeine làm tăng huyết áp. Và điều này cũng không an toàn. Chỉ những phụ nữ mang thai bị hạ huyết áp mới có thể bình tĩnh. Đối với họ, một tách cà phê buổi sáng có thể là một phương tiện bình thường hóa áp lực, một cách để có được sự săn chắc. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên những phụ nữ trước khi mang thai yêu thích thức uống có hương vị nên chuyển sang rau diếp xoăn. Ông cũng có tài sản của toning, nhưng nó ít rõ ràng hơn.

Điều đáng chú ý là đồ uống trong các túi từ loại ba trong một loại là không an toàn, vì chúng có chứa các chất thay thế sữa và rất nhiều hương vị. Đối với việc sử dụng cà phê hòa tan khi mang em bé, nó sẽ không mang lại bất kỳ lợi ích nào cho cơ thể, vì nó là một sự lãng phí của ngành công nghiệp cà phê, và nó không an toàn. Cà phê hòa tan, như thực tế cho thấy, thường gây ra chứng ợ nóng do tính axit cao. Và hiện tượng này tự nó thường làm khổ các bà mẹ tương lai.

Chỉ định và chống chỉ định

Hàng năm, các nhà khoa học từ các quốc gia khác nhau khám phá tất cả các sự thật mới về tác dụng có lợi và có hại của thức uống này đối với cơ thể người mẹ khi mang thai, cũng như sự phát triển trước khi sinh của em bé.

Bà bầu có thể uống cà phê với sữa? Không có câu trả lời dứt khoát cho câu hỏi này, và sẽ không có. Tình huống này có thể được xem xét bằng cách phân tích các trường hợp trong đó một tách đồ uống có hương vị có thể hữu ích, và khi nó có thể gây ra tác hại không thể khắc phục.

Tuy nhiên, có một số lý do khiến bà bầu không nên uống cà phê với sữa:

  1. huyết áp cao (tăng huyết áp),
  2. nghèo mạch máu
  3. dễ bị kích thích nhẹ của hệ thần kinh và có xu hướng mất ngủ,
  4. dinh dưỡng không đầy đủ mà không đáp ứng nhu cầu về khoáng chất và vitamin thiết yếu
  5. chuột rút cơ bắp ở các chi và các biểu hiện khác của tình trạng thiếu canxi trong cơ thể (tình trạng móng tay, răng, xương xấu đi),
  6. tăng trương lực tử cung,
  7. nguy cơ thiếu oxy thai nhi, tức là cung cấp oxy không đủ
  8. trọng lượng thấp của thai nhi (caffeine làm giảm trọng lượng của trẻ),
  9. nhiễm độc, đau đầu, đau nửa đầu,
  10. vấn đề và rối loạn ở thận,
  11. rối loạn tiêu hóa và các bệnh về đường tiêu hóa (ợ nóng, viêm dạ dày, v.v.).

Danh sách này là xa cuối cùng, nhưng danh sách này là đủ để nghi ngờ về sự an toàn của sản phẩm này trong khi mang thai.

Từ quan điểm về tác dụng tích cực của một thức uống tiếp thêm sinh lực, một tách cà phê yếu với sữa cho bà bầu sẽ giúp giảm huyết áp. Hơn nữa, các bác sĩ nhấn mạnh vào khả năng sử dụng của nó cho các mục đích này. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là dưới áp lực giảm, các bác sĩ có thể cho phép một phần nhỏ, chịu sự theo dõi sức khỏe và áp lực chung.

Tác dụng của thức uống trên tam cá nguyệt

Ở các giai đoạn khác nhau của thai kỳ, việc sử dụng một thức uống tiếp thêm sinh lực có tác dụng khác nhau đối với cơ thể của người mẹ và em bé tương lai.

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, việc đẻ và hình thành tất cả các hệ thống và cơ quan của em bé xảy ra. Nhau thai phản ứng rất mạnh với tất cả các chất xâm nhập vào cơ thể người mẹ và thai nhi vẫn không được bảo vệ đầy đủ khỏi mọi tác động tiêu cực. Do đó, cà phê với sữa trong thời gian này không nên uống. Do đó, caffeine xâm nhập vào cơ thể mẹ mẹ có thể làm gián đoạn hoạt động trong tương lai của em bé tương lai và việc lọc canxi ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh của bé.

Trong ba tháng đầu tiên, nhiễm độc xuất hiện và cơ thể người phụ nữ có thể phản ứng khác nhau với một số sản phẩm nhất định: thứ mà không thể tưởng tượng được cuộc sống trước khi thụ thai, có thể gây ra phản ứng dữ dội sau đó. Thường có trường hợp một phụ nữ mang thai bị bệnh do uống cà phê với sữa, trong khi, đến một tình huống thú vị, cô không thể tưởng tượng được buổi sáng mà không có đồ uống yêu thích.

Do chất lượng săn chắc của nó, cà phê trong khi mang thai có thể kích hoạt sự gia tăng nguy cơ sảy thai do sự gia tăng tông màu của tử cung.

Cà phê với sữa cũng gây ra đi tiểu nhiều, và điều này có thể dẫn đến mất nước của cơ thể người mẹ và dinh dưỡng của thai nhi kém. Với việc lạm dụng lượng cà phê say, có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường ở trẻ.

Tam cá nguyệt thứ hai được đặc trưng bởi sự tăng trưởng của cơ bắp và xương của em bé tương lai. Caffeine loại bỏ canxi khỏi cơ thể người mẹ, do đó, đứa trẻ không nhận được khoáng chất, đặc biệt quan trọng trong giai đoạn này, đặc biệt. Thêm sữa vào thức uống bù đắp một phần cho việc thiếu canxi, nhưng điều này không nên bị lạm dụng.

Trong tam cá nguyệt thứ ba, hệ thống thần kinh của bé đã có khả năng đáp ứng độc lập với các kích thích, do đó, việc uống quá nhiều caffeine có thể gây co mạch, dẫn đến nguy cơ thiếu oxy cho thai nhi. Ngoài ra, một tách cà phê với sữa trong khi mang thai có thể được người phụ nữ cảm nhận như một bữa ăn, mặc dù không có sự bão hòa của cơ thể với các chất dinh dưỡng.

Các loại cà phê và quy tắc sử dụng

Nếu có chỉ dẫn, cũng như mong muốn cháy bỏng để sử dụng thức uống có hương vị (một vài lần một tuần), thì bạn nên thích cà phê tự nhiên.

Nếu bạn tuân theo các quy tắc nhất định, cà phê với sữa trong khi mang thai được cho phép:

  • uống một lượng đồ uống vừa phải: không quá một lần một ngày, lý tưởng - hai lần một tuần,
  • cà phê yếu được uống vào buổi sáng sau đó, và không phải trước hoặc thay vì ăn,
  • Sau khi uống một cốc, cần uống tốt nước đun sôi thông thường để tránh mất nước.

Uống cà phê hòa tan với sữa trong khi mang thai bị nghiêm cấm. Thực tế là thành phần của cà phê hòa tan bao gồm các loại ngũ cốc và các hợp chất hóa học bị loại bỏ có thể gây ra các bệnh về hệ tuần hoàn của mẹ, cũng như làm tăng nguy cơ phát triển dị ứng ở trẻ.

Pin
Send
Share
Send
Send